Ça y est le printemps est là ! Il est de nouveau question de gariguettes et de cures amincissantes !

Alors pour remettre en route les fonctions digestives et hépatopancréatiques (peut-être encombrées par de bons petits plats hivernaux, oups...) l'essence de citron (Citrus Limon) est un excellent tonifiant digestif, a des propriétés dépuratives et est réputée comme régulateur du foie et anti-vomitif. Une bonne alliée à avoir dans sa pharmacie.

Bienvenue aux gourmands ! Aujourd'hui c'est Mardi Gras hé, hé, hé !

Cette année le mois de février (pourtant le mois le plus court de l'année) compte 5 mercredi et 2 jours où on mange des crêpes. Alors pour varier les plaisirs des pupilles gustatives des gourmands j'ai un petit truc : j'ajoute des huiles essentielles à la pâte. C'est à tomber par terre. Vous, pas la crêpe :-)

En ces temps de grand froid, il est parfois difficile de se sentir en pleine forme. Seulement le 14 février c'est la Saint-Valentin et ça se fête !

Que vous ayez planifié de sortir ou de rester tranquillement au chaud chez vous, rien ne vaut un bon bain pour débuter la soirée en beauté. Offrez-vous un bain façon Cléopâtre !

Le mois de janvier est la période des voeux et des rois. Seulement voilà que 2012 commence avec la gastro-entérite à l'honneur. Cette année, l'épidémie a débuté le 2 janvier.

Comment se protéger de l'épidémie de gastro-entérite ? Comment se soigner face à la gastro-entérite ? Les huiles essentielles sont-elles efficaces ? Quelles huiles essentielles utiliser pour prévenir et guérir le virus de la gastro-entérite ?

Pour lutter contre la cellulite, les professionnels de la santé recommandent le drainage lymphatique pour les femmes souffrant de cellulite aqueuse (rétention d'eau) et le massage «palper-rouler» pour celles souffrant de cellulite fibreuse et adipeuse.

La bonne nouvelle est que le massage «palper-rouler» peut se pratiquer en auto-massage, contrairement au massage lymphatique.
Découvrons tout de suite quelle est la technique du massage «palper-rouler» et comment le pratiquer chez soi.

Généralement les vacances d'été riment avec plage et maillot de bain. Seulement, maillot de bain rime parfois avec peau d’orange.

Qu'est ce que la cellulite ? Comment stimuler l'apport sanguin et améliorer l'élasticité des tissus en cas de cellulite ? Les huiles essentielles sont-elles efficaces contre la cellulite et lesquelles ? Comment utiliser les huiles essentielles pour lutter contre la cellulite ?

Le 3 mai 2011, l'Assemblée Nationale a adopté une proposition de loi interdisant l'utilisation des parabènes en France [1][2]. Ces conservateurs sont soupçonnés d'avoir des effets cancérigènes et de perturber le système endocrinien. Les députés les jugent mauvais pour la santé.

En théorie, les parabènes empêchent le développement de champignons, de micro-organismes nocifs pour l'homme, évitant la dégradation du produit, sa baisse d'efficacité, voire sa nocivité.

Les parabènes sont présents dans des milliers de produits cosmétiques, alimentaires et médicamenteux.

Au mois d'avril, en plus des œufs de Pâques cachés dans les jardins, on croise aussi le pissenlit.

Taraxacum est son nom scientifique, qui signifie "je trouble, j'agite", par allusion à ses propriétés diurétiques. D'où son nom français "pissenlit".
On le connaît comme plante médicinale depuis au moins 1 000 ans. Ses feuilles sont très riches en vitamine C et β-carotène. C'est un puissant tonique, nettoyeur du sang, stimulant de la sécrétion biliaire, capable de réveiller tout organisme devenu paresseux par une alimentation riche et le manque d'exercice.

Découvrons que faire avec le pissenlit, quand le ramasser et comment l'utiliser en recette pratique pour lotion, infusion et salade.

Avec l'arrivée du printemps, nous avons envie d'avoir une peau lisse, éclatante, respirant la santé et un teint lumineux, afin d’être en forme pour les premiers rayons de soleil.

Faire et réussir son masque de beauté en aidant sa peau à retrouver sa superbe, en lui rendant sa souplesse, en la revitalisant, en la tonifiant et en la nourrissant, c'est le menu du jour avec des ingrédients simples pour un coût réduit.

Je vous souhaite de très bons moments de détente pendant vos soins pour un prix réduit !

Le temps s'est radouci, les neiges commencent à fondre, le bourgeonnement et la floraison des fleurs et plantes ont commencé, les animaux sortent de leur hibernation et les oiseaux migrateurs sont de retour, plus de doute le printemps est arrivé. Qui dit printemps, dit nettoyage. Tout doit être dépoussiéré pour laisser rentrer le renouveau dans nos maisons.

Voici un petit inventaire rapide de ce que je dispose dans la cuisine, sur le plan de travail, dans le réfrigérateur, les placards et dans ma pharmacie :

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