Rendez-vous

Atelier Chi Nei Tsang *Bien dans mon ventre*

Vendredi 9 octobre 2020 à Paris à 19h !

• Une invitation à faire (re)connaissance avec votre ventre, à aller à son contact en douceur et à vous réconcilier avec lui
  
• Apprenez des gestes simples d'auto-massage, des points importants en digitoponcture
• Un partage de conseils de vie quotidienne de manière ludique, le tout dans la joie et la bonne humeur autour d'une tisane

Programme de l’Atelier (2h30)

• Initiation aux fondements de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)
• Découverte (ou rappel) de notions d’anatomie abdominale
• Importance de prendre soin de son ventre
• Protocole d’auto-massage simple & efficace
• Conseils d’hygiène de vie au quotidien en lien avec la saison pour garder ou retrouver la forme (Alimentation, digitoponcture, tisanes, huiles essentielles etc..)
• Relaxation en lien avec l’élément de la saison

Cet atelier s'adresse à :

• Toute personne souhaitant prendre soin de son ventre, de sa santé, de sa personne
• Contre indiqué pour
  
  • les personnes ayant un cancer, un lymphome, une occlusion intestinale, une descente d'organe, un bypass
  • les femmes enceintes ou ayant accouchées il y a moins de 6 mois, ainsi que les personnes ayant eu un slive